Thursday, August 18, 2022

《西瓜蛋糕的故事》

 


《西瓜蛋糕的故事》

两个小孩的一岁生日蛋糕

都是我们亲手制作(只是切而已🤣)的西瓜蛋糕


当年会做这个蛋糕给哥哥

是因为想要给哥哥一个他可以吃的生日蛋糕

不太能接受让一岁宝宝吃市售蛋糕是部分原因

不过更主要原因是哥哥当年对某些食物严重敏感

吃饼干面包面条都敏感

不是脸颊一点点红点那种敏感

是吃一小口面包就全身荨麻疹

吃一口饼干眼睛肿成一条线的那种敏感

(妈妈的强心脏也是那时训练出来的)

想来想去

不要害他生日时敏感发作全身辛苦难受

所以就做了这个西瓜蛋糕


而妹妹呢

一岁前尝试100种食物的副食品目标已达到

很幸运没有食物敏感的问题

不过哥哥看回自己的一岁生日照片

说妹妹生日也要做一样的蛋糕

他要帮忙做

所以爸爸妈妈哥哥就一起帮妹妹准备生日蛋糕啦


就这样

两个小孩一岁生日

都有专属的西瓜蛋糕~





Tuesday, August 16, 2022

20220703。涵一岁了

 

又把我家小孩养到一岁啦~


亲自养大一胎

所以对养育二胎多了很多信心

大致上没遇到大问题

不过两个小孩的护理难题不太一样

所以好些事还是要重新学过


这一胎是经历MCO后的疫情时期

外送服务的盛行让生活便利很多

无论送饭送菜送肉送水果

一键在手都能送上门

所以整体来说

虽然是在疫情下顾娃

但是轻松很多


这个小娃

是比哥哥贪吃的妹妹

不过不像哥哥当年那么恋奶

是看起来比哥哥有肉的妹妹

不过体重也是低空飞过

是喜欢追着哥哥玩的妹妹

不过可怜地常被哥哥欺负


今天

妹妹一岁了

感恩

疫乱下出世的你

疫情下保护你的爸爸妈妈哥哥

都平安地度过了第一年


接下来的日子

我们一起去看世界

世界真的很大很大~





Monday, May 23, 2022

二胎全母乳+副食throwback

 

Throwback

小孩现在都已经10个半月咯~

 

x     x     x

 

有了一胎经验

这一胎的哺乳之路顺利很多

 

产假结束后同样拿了无薪假继续亲自顾娃

对我来说

要同时打理家庭和全母乳

最轻松的方式就是全亲喂

我追求的是掀开衣服就是一餐

所以一开始的目标就是全亲喂

 

宝宝也很配合

医生接生、护士清理后送到我身上

宝宝就开始吸吮

有好的开始对成功哺乳有很大帮助

 

接下来就是不分昼夜努力亲喂

一开始频密亲喂

奶水在第三天就开始大量涌出

宝宝黄疸高到需要phototherapy

也很顺利用挤奶器移出奶水继续母乳喂养

 

从坐月期间开始

宝宝几乎全天24小时跟我形影不离

这是从一胎的领悟

把宝宝交给别人照顾无助于安抚我的情绪

我要的是宝宝在身边才能安心休息

虽然宝宝常常睡一下就醒我也很无奈

不过有了一胎的“磨练”

这一次不觉得那么辛苦了

 

开工之后又是另一轮挑战

提早在保姆家适应的两个礼拜

瓶喂的情况比哥哥好一些

至少不是完全拒绝

希望接下来回到职场上的背奶生活也顺顺利利

 

无论如何

Exclusively breastfeeding for 6 months的目标

再一次达成

再一次给自己掌声鼓励鼓励

 

同样的

希望我们继续合作愉快

继续哺乳至自然离乳

 

x     x     x

 






二胎的副食

吃得比哥哥好

看到二胎这样吃

才知道原来真的有小孩

看到食物会吵要吃

看到食物会塞进口里

一碗粥是可以吃得完的

希望一岁过后也是这样

 

以前哥哥吃副食

吃到我怀疑到底是哪里出了问题

明明我是营养师

怎么我学的全都无法实践

最后非常看开了

theorytheory

现实是现实

吃得开心最重要

 

虽然妹妹比哥哥会吃

可是哦

也只是有时比较会吃

有时还是会挑会拒绝吃

所以啊

我真的很好奇

为什么其他人的小孩好像都很会吃

吃不饱一直吃的那样

还是他们妈妈都只把吃货一面放上网?

 

我只能安慰自己

我的小孩很聪明

懂得什么是饱~~~

Thursday, December 30, 2021

回顾2021


 一月

-六州重启MCO, 六州CMCO, 二州RMCO, 一星期后又除砂之外全部MCO

-国家进入紧急状态?!

-算是从8个月的荨麻疹中康复了,停止服用antihistamine后迎来阔别1年3个月的生病(伤风)


二月

-就地过年

-MCO又变CMCO


三月

-可以跨县不能跨州的CMCO

-马口两天一夜家庭游

-股东大会voucher兑换的d'sora high tea


四月

-看似反弹的疫情,还是不能跨州

-一个不小心手机荧幕被摔得惨不忍睹,虽然还能运作,但还是去换了台小米11Lite


五月

-依然不能跨州

-还来个虚名的雪州六县MCO,第二天再宣布KL柔佛三县MCO,过几天又再宣布全国不能跨州跨县,然后又再宣布全国MCO

-因为好玩,和姐姐弟弟帮爸爸开了个“福哥食堂”做外卖,第一天就爆单了


六月

-"Full" MCO,然后又改名为有4个fasa的Pelan Pemulihan Negara

-第一次做COVID-19 RT-PCR swab test,生产前的检验


七月

-涵涵出世,又一个七月宝宝

-芙蓉EMCO两星期


八月

-错过两次的机会后,终于打了疫苗

-换首相了哦


九月

-越来越多的经济领域开放,但还是被困在芙蓉

-森州一下就变Fasa 4了


十月

-终于跨州回家,第一次离家那么久才回家

-第一次做唾液快筛,还真的会紧张哦,哈哈


十一月

-外子正式结束work from home的日子,我也正式全天一打二咯


十二月

-Bangi Resort staycation

-今年第二次回家

-跨州游车河,去了沙登Bukit Jalil马六甲Sri PetalingKuchaiLama


x    x    x

原以为明天会更好的2021

竟然是更糟糕地全年在疫情中渡过


因为疫情

长那么大第一次那么久没回家

十个多月的日子真是一眨眼就过了

也是第一次没得回乡过年

希望明年不再需要就地过年了


在疫情中最有意义的事

应该就是生了个小孩

养大了一个小孩


在疫情下

有没有顾娃都不能自由去旅行

有没有顾娃都stay at home

全世界一样

这样想寂寞的心情平衡多了

只希望疫情早日散去

带着已经长大的娃一起去看世界


这一年

上半年工作

下半年全职妈妈

才知道原来只顾一个小孩算很得空了

顾两个小孩要躺下来休息5分钟都难

两个小孩都安静乖乖时觉得真幸福

两个一起闹时觉得这是什么生活啊

这种戏码每天都上演几回哈哈


明年1月超忙碌

哥哥开始上幼儿园

妹妹开始副食品

我开始上班+背奶

新的挑战和生活节奏要适应

加油加油


2022新的一年

不敢奢望太多

一家人平平安安

健健康康地继续生活

足矣


x    x    x    

历年回顾: 

Sunday, December 26, 2021

2021已阅书单

1. 我在吉隆坡开民宿的日子 - 林巴一

2. 可是我偏偏不喜欢 - 吴晓乐 (四分之三2020年看)

3. 耶路撒冷朝圣日记-許書寧

4. 闪亮亮共和国-小川系Ogawa Ito

5. 最富足的投资 -Jim Rogers

6. 旅行,人生最有价值的投资-Jim Rogers

7. 断舍离的简单生活-山下英子(重读)

8. 不在他方-陳綺貞

9. 新手妈妈的头两年-高木直子

10. 超暖心!跟着插画家吃遍世界美食之旅-杉浦爽

11. 陪孩子走过3-6岁敏感期-李静

12. 我家宝宝不吃饭- Carlos Gonzalez


这一年

五年来看最少书的一年


上半年闲空的时间比较多

时间多了反而不懂得珍惜

时间很多挥霍在滑手机

真是不应该


下半年生了二胎

看书的时间哈哈哈

有时间躺下来小睡个10分钟就很不错了

不过越没时间越想做的事越多

所以还是勉强挤出了一点时间

看完了六本书


明年

继续加油吧

要珍惜时间

多看书

少滑手机呀

Saturday, July 17, 2021

二胎。生产文

一直以为这一胎会在预产期前生的,因为挺早就觉得宝宝入盆了,某次产检时医生也说会早生哦baby parking好了。
 
结果叻?等啊等啊等,过了预产期宝宝还是不要出来哦。最后几次产检都有做内检,医生说子宫颈还没开,1cm都没有,好失望,哈哈。 

然后在40周2天再次产检时,医生内检后说开了1cm。他有信心催生得到,而且羊胎水减少了不能拖太久,加上COVID-19 PCR test valid的两星期刚好到了。医生说:“那就今晚吧来催生!” 

2/7晚上八点半到医院,做了胎心监测等医生来。医生内检后说还是1cm,不过子宫颈有软了一些。9.45pm放药过后卧床等两小时不能走动,医生说药效六小时会发作。 

不用六小时,差不多两小时多之后,3/7凌晨12.15分开始有阵痛的感觉了。还算是很轻微的痛,差不多做八九个深呼吸就能度过每一个阵痛。 

凌晨3点,助产士做内检2.5cm。差不多三个小时才开到2.5cm,心想还有个漫长过程要挨呢。上一胎在家开始阵痛到医院已经5cm,所以开到5cm的痛我是有信心忍得的。 

接着越来越痛,深呼吸越来越cover不到痛,开始感受到难忍的痛。3.45am要求打了一支止痛针。打了止痛针还是会痛,可是至少深呼吸后不会有那个难忍的痛了。 

助产士一直提醒我有便意的话要跟她说。我没有感觉强烈的便意,不过助产士应该是看到我的阵痛蛮频密的,所以4.20am时再帮我做了一次内检。原来已经开到4-5cm了,助产士马上通知医生来医院。 

医生到了之后就弄破羊水。因为之前验到GBS positive所以有先打了antibiotic。大概是4.40am吧。 

过后医生助产士都没通知我开到几cm,差不多就马上准备要push了。阵痛越来越痛也越来越频密,push了好几次出不来。医生说用vacuum帮助我,baby心跳也不是太好,所以马上再努力push一下,还好最后还是push了出来。 

清晨五点多顺利生产了。哇,一种终于生出来了的感觉! 

生完才知道原来5cm到破羊水到生产,都在一个多小时的时间里发生呢!第二胎比较快是真的。还是是因为催生所以比较快?第一胎从5cm到生产用了差不多7小时呢。 

跟上一胎比较,这胎才真的感受到阵痛频密的痛,才知道什么是push。上一胎打了止痛针就迷迷糊糊的,5cm之后就没什么感觉痛了,push两次身体都还没使力就vacuum了。这次的感觉比较强烈,也觉得生得出小孩很厉害,呵呵。 

总之很幸运,两胎都能自然产,妈妈宝宝也都平安健康,足矣。


帮忙接生的Dr Goh

Wednesday, July 14, 2021

二胎:孕后期

已经是36++了,待产包大致上收好了。月子中心行李还没收,这周末要努力收拾了,感觉上这胎会比较早出世。接近36周产检时,医生也说小baby parking”好了(入盆的意思),所以应该会比较早生。


血红素

整个孕期没有贫血,不过Hb指数一直在边缘,大概11.1这样,所以后期KK诊所的医生叫我一天吃两粒Iberet。在接近36周时,Hb回升至12.2了。我打算减少一粒iberet,然后继续保持高铁饮食,应该到生产都会顺利不会贫血。

 

体重

现在36++,体重大概58.4kg。私人医院对孕妇体重不会要求太多,不过政府诊所倒是太在意了一些。其实我的体重管理大致上算是蛮不错的,只是连续几次多了200-500g,结果护士要求我每天量血压。不过护士也是跟着SOP做事啦,刚好那天遇到的华人医生没那么rigid,她说多一点点而已,不是大幅度升太多不是大问题,护士要求那就量一下咯。结果到最后生产,我的体重也还没破60,只是59++哦~~

 

睡眠

孕后期要入睡不是那么容易。小宝宝每次在我入睡时间就在肚子里不断推啊挤啊挖啊钻啊~转左转右平躺都不是,所以有时我是坐躺着入睡,等小宝宝也睡着没大幅度动作之后再躺下来睡。 半夜醒来之后也比较难再次入眠,想念上一胎秒睡的能力呀~38还是39周也偶尔会有失眠问题,可能因为拿mc在家待产没什么劳累,或者是身体要开始适应小宝宝出生后每几小时要起身的节奏吧

 

胎动

感觉这次的胎动和上一胎有一些不同。上一胎比较频密,感觉时时刻刻都在动,好像都没在睡觉的。这一胎呢动动了一下,有时会一段时间没有动静,会担心所以会推推一下看他会不会动,感觉上比较明显会有睡觉还是休息的时间吧。 另外就是上一胎的胎动比较多是踢脚,这一胎的比较多是伸展。 可能男女有别吧~哈哈。

 

一胎互动

不知道二胎出世后,一胎的反应行为会怎样,感觉一定会比较闹一些吧~整个孕期都尽量让大儿子清楚知道即将会有个小baby和我们一起生活。跟他沟通好了,要生产时爸爸妈妈会去医院,医生会帮忙把小baby生出来,他就在爷爷奶奶家等,等妈妈回家了会把小baby一起带回来,小baby还会送他一份礼物(是的,准备了一份小Baby给哥哥的见面礼)。平时吃东西也是会问他那小baby的呢?他会说妈妈吃进去给小baby吃,有时他会坏蛋讲我不可以吃,可是跟他说小baby想吃,他就会给我吃了,哈哈。 他还说小baby哭的话,他会抱他,然后小baby睡在他旁边,他不会压到他等等。拭目以待吧~希望到时他不会乘机欺负妹妹或是太过闹就行了~

 

大致上就是这样了。这个孕期也没什么拍到孕肚照,没在忙时只希望可以坐下来休息,看来这周末也要挤出一些时间,至少拍一两张做个纪念吧~

 

加油啦,希望这次产程产后都能顺顺利利的,产后也希望情绪控制得宜,减少产后忧郁的可能性,加油加油加油!


差不多孕37周

差不多孕37周