孕中期

进入孕期4个月时拍的做作照，还看不出有身孕吧～
我的孕肚差不多到7个月才明显一些，呵呵。

孕期6个月++，上班前拍的照片

轻松蜜月期

进入孕中期后突然觉得很有活力，肚子很轻盈，感觉宝宝比较稳定，孕肚比较高，不太有宝宝会突然间掉出来的感觉，哈哈。有时候还会忘了自己正在怀孕，脚步走得可真快呢~整个人比较有兴致下厨，在外子的帮忙下，偶尔会煮煮晚餐，最近还很有兴致准备做作的早餐便当。对了，孕吐还真的消失了，早期孕吐的感觉变得好遥远，不是太记得那难受感了，顿时觉得怀孕也不是那么难受嘛！（话说得那么早，孕后期的痛苦又会让我觉得苦恼了吧）

便秘

孕期便秘对我来说也有点懊恼。一直以来我是排便非常顺畅的人，通常吃了早餐一下子就要上个厕所排便了，粪便也是比较滑软的类型。不过自怀孕开始，终于感受到了便秘的苦恼。没法天天正常排便，最高记录3天1次，还不算太糟吧（孕后期的最高纪录是4天一次，唯一一次）。有时觉得有便意却排不出，有时觉得排不清，而且排便的时间比较长，要等好几分钟，才能努力排出一粒粒或是一块块的黑色粪便。

血红素Hemoglobin

因为没有每天吃iron，所以每个月产检血红素都在下跌，最低到10.6，算是很轻微的贫血，原本一天一粒iron tablet，护士最后叫我加剂至一天四粒。看到血红素一直跌，终于怕了，去买了iberet一整个月准时吃，为了在饭前一小时空腹吃，周末还特地调闹钟起来吃了继续睡，终于回升了。其实我很欠骂，身为营养师的我，非常清楚孕期开始每天需要补铁补叶酸，可是却因为一开始血红素很漂亮，不想便秘所以就没有每天吃iron。孕初期对铁的需求没那么大，孕中期渐渐增大，所以一定记得要多补铁。

胎动

说实在我感觉到胎动的时机算非常早，只是当时我不确定那是胎动，后来感受多了才比较确定一开始觉得被踢的那一两下真的是胎动。初次孕妇通常会在18-20周初次感受到胎动，记得我第一次觉得肚子被踢两下的时候是在大约14周，那时是在办公室吃了午餐之后。肚皮中间位置跳了两下，那时觉得很奇怪，还想从来没发现肠胃有这种反应。后来新年前夕某次在家里吃了晚餐，觉得肚子左下侧又被踢了两脚，有点geli的感觉还让我站跳了起来。还有一次是觉得有个像手指的东西滑过肚皮，不过是非常非常细的手指，像小树枝一样的感觉。那个时候的胎动不是很明显，只要不专注应该都感觉不到，所以整个新年期间应该是太专注玩乐，没什么感觉到胎动。后来渐渐地发现吃了饭之后比较能感受到胎动，肚子会一跳一跳的。那时晚上时分会和肚子里的宝宝玩拍肚子游戏，感受到肚皮跳一下时，我也拍一下，宝宝又会再踢一下，我又拍一下，就这样玩一阵子，自己觉得很兴奋，哈哈。

待续。。。