Friday, June 23, 2017

总结泰国2016游记

这学期终于结束啦,assignment解决了,考试解决了~
这星期好好休息,过后要正式开始写论文了~
呼~

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把电脑打开,原本要写写关于曼谷的逛街心得,不过翻翻照片,发现没什么照片好分享,应该是每次去逛街时就突然失心疯了,忘了拍照,哈哈哈~

所以在这里就简单的说说我喜欢的几个曼谷逛街地点吧~

1. Chatuchak周末市集
首先是Chatuchak周末市集,相信来曼谷的人没几个人会错过这市集吧~堪称是世界最大周末市集之一的Chatuchak,每次走每次都会迷路每次都有惊喜,要什么有什么,前提是好脚力,然后最好拖个大行李来购物,不然手提购物袋还真是累人呢~

傍晚时分还可以到一旁的JJ Green Market逛逛,这绿色市集是近期才兴起的,规模不算大,卖的东西也没那么多元,不过气氛不错,可以悠闲的逛逛~

Chatuchak周末市集
营业时间:星期六及日6am  6pm
如何抵达:MRTKamphaeng phetChatuchakPark站下车, 也可以BTSMochit站下车

JJ Green Market
营业时间:星期四至日5.30pm  1.30am
如何抵达:MRTKamphaeng phetChatuchakPark站下车, 也可以BTSMochit站下车


2. Platinum / Pratunam
去到曼谷通常我都会去Platinum,尤其是里头一家卖裤子的店面,只有在那里,我可以不必试穿就可以买到很合身的裤子。这里有冷气,逛得比较舒服,六楼有food court,饿了去填饱肚子,饱了又可以继续逛~

Platinum对面有个成衣批发市集Pratunam,通常被称为水门市场,这里的营业时间可分成两个时段,一是凌晨4点到9点是一批卖家,然后8点到5点又是另一批卖家摆档。这里的衣服真的很便宜,不过大多是wholesale,意思是一样款式的衣服需要买三件才便宜。Platinum的价钱会高一点点,不过可以买不同款式。

Platinum / Pratunam
营业时间:差不多5pm就收档了
如何抵达:搭乘BTSChit Lom站下车,步行前往

3. MBK
通常来到MBK,我都是来买包包。我不是追求名牌包包的人,所以里头有家忘了200还是250 bath,款式又多元的店面,非常适合我~

如何抵达:搭乘BTSNational Stadium站下车


4. Terminal 21
如果要买经济实惠的物品,来Terminal21不是那么适合。不过若是想要尝尝经济实惠的美食,这里的Food Court就挺适合。Terminal 21以机场为主题,每一层楼各有不同国家风情,乍看下是奢华的百货商场,不过Food court却非常平民化,街边小食的价格,却有舒服的冷气用餐空间~

如何抵达:搭乘BTSAsok站或乘搭MRTSukhumvit站下车


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大致上就是这样,所以曼谷2016的游记也可以收尾啦~
总结如下:

行程篇

景点篇 

泰国曼谷: Chatucak Park。思



Thursday, May 18, 2017

菲律宾长滩岛住宿:Pinjalo Resort

早上10点半的飞机,但抵达长滩岛时差不多接近傍晚六点了,趁天黑前赶紧找到住宿check in。 我们住的Resort位于Station 3的一条巷子里,名字叫作Pinjalo Resort,走路100米就能看到海。

酒店整体看起来挺有绿意,环境清幽,设备也算齐全。 等待check in时,服务生递上了welcome drink,一整天的长途跋涉后,喝下一杯清凉饮料真是舒服~

双人房间一晚大约300,包含早餐。长滩岛主要分为三个区域,Station 123。 看资料说Station 1的水质比较好,沙也比较绵密(是真的),不过住宿就比较贵。 Station 3的沙质比较粗,住宿稍微便宜一些,人潮也没那么密集。想住哪取决于个人喜好,事实上3station都不算距离太远,真要走路也都走得到,懒得走的话就坐tricycle吧~
Resort范围



从resort内往外看的小巷

好清凉的welcome drink

当晚check in好之后,天也暗了下来,是的,这里的天黑来得特别早,六点半就完全天黑了。吃了晚餐,随处走走看看,就回房间好好休息。真是舟车劳顿的一天呀~

第二天一早起身后吃早餐去啦~早餐有好几种可以选择,主要是西式面包类,不过也有一道菲律宾式的饭类早餐。分量很大,一人份都能分量人吃了~向服务员点餐后,我们趁着等待的时间四处走走。Resort内的风景真的很不错,说实在从外头根本想象不到里头会有这么一片清幽。
Resort 餐厅










各样的早餐选择


第一天的早餐

吃了好饱好饱的早餐之后,又是活力满满的继续探索长滩岛啦~
Resort外观

Tuesday, May 2, 2017

工作新趋势?

书名:站在世界的中心,呼喊未来
作者:金兰都、李载赫
年份:2014年11
出版先觉出版社
ISBN978-986-134-242-9

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工作新趋势?

什么是理想的事业?怎样的工作让人有满足感?全球化趋势下要如何脱颖而出?此书让你一睹欧美亚洲10个国家的工作趋势,看看不同于传统的就业市场,了解现代年轻人追求是什么。本书主要有3部分:

(一)分享世界各地的工作趋势。 

近年来,越来越多年轻人颠覆了“年轻人得出外闯荡”的价值观,选择回归家园,寻找家族企业的价值。他们不甘于做个平凡的上班族,宁愿抛弃高薪,回归劳力工作。作者将这归纳为几个现象,其中包括回乡创业的“在地青年”、结合了白、蓝领性质的“棕领阶级”、不受时间与场所限制的“游牧上班族”,还有小资本起家的“微型创业”。

美国的农夫、韩国的人力车夫、英国的管家、荷兰的木匠,作者走访了10个国家,向这些年轻人做访问、与专家会谈、也提出各种数据,将各国的工作趋势拼凑出来。当我们认为这些已渐渐被忽视的职业,却在年轻人的圈子里开始受落的时候,我们的社会是给予怎样的回应?

(二)通过企业角度提供解答。

有些企业意识到现今上班族更追求工作与生活上的平衡,也明白工作时间与效力不一定成正比,重要的是投入心思,因此愿意提供弹性的工作时间, 如:一周只工作4天,让职业女性更有时间陪伴孩子的法国化妆品企业Loreal、可以自定行程在家工作的美国手机应用程式开发商Smule,还有如游乐场般的美国Google总部。

弹性的工作制度让许多上班族梦寐以求,但是也有失败的例子:美国Yahoo许多员工借故偷懒,导致绩效下跌,结果企业不得不终止弹性制度,重新强化员工纪律。看来弹性工作制度的前提是员工得自律。

(三)作者提出要寻找自己的天赋,才能找到最适合的工作,并且要感受到热情、不停止的学习。这部分有点老调重谈,但是还是可以读一读,给自己做个提醒。

看了各国年轻人的工作趋势,也许会有人跃跃欲试,想要马上辞工逃离令朝九晚五的工作环境,投入这些弹性十足的工作。不过,这些工作表面看似轻松,实际上还是需要扎实的基础作为底蕴才能胜任。要知道并不是每一个人踏入谷歌公司就会有创意的脑袋,所以时刻充实自己才是明智之选。

总结来说,这本书用了许多实例让读者去发掘全球的工作现况,让大家在一尘不变的工作环境中来点冲击,思考一下目前的工作是不是自己想要的未来,或许可以带来一些启发。


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             ×刊登于201751日星洲日报《读家》×
×此为完整原文×
× 此文分享于20170516面子书《六航书海》专页 ×

Friday, April 14, 2017

台湾出走2017

讲了好久,终于去了台湾。

以前觉得飞台湾机票好贵,所以一直耽搁,结果等到现在机票也不见得便宜,倒是马币跌得厉害,兑换率的关系,台湾吃住买都不便宜了。管它什么兑换率的,在未来更预想不到的生活来临之前,必须踏入台湾这片土地才能满足心愿,所以买了机票飞台湾去了~

行程一贯的先列下来,等我撑过这一个学期,我再来努力写blog。很快很快,多两个月就能结束了。

201742日(星期日)
KLIA 2 》 台湾桃园机场 》 搭捷运去台北车站 》 搭台铁去罗东 》 入住罗东窝 》 罗东夜市

201743日(星期一)
罗东早市 搭台铁去宜兰 几米广场 》 搭台铁去瑞芳车站 》 搭客运去九份 》 入宿晴悦民宿 》九分老街 》 九份随处走

201744日(星期二)
九份老街 》 搭客运去金瓜石 》 黄金博物馆 》 搭客运去瑞芳车站 》 搭台铁去台北车站 》 搭捷运去西门町 》 入住卡乐町旅店 》 阿宗面线 》 成都杨桃冰 》 搭捷运去公馆 》 茉莉二手书店 》 胡思二手书店 》 台大附近夜市随处逛 》 西门町随处逛

201745日(星期三)
西门町觅早餐 (大姐水煎包、西门町豆浆、建宏牛肉面) 》 搭捷运去双莲 入住双莲 Airbnb 》 搭捷运去剑潭 》 搭客运去阳明山 》 竹子湖看海芋 》 搭客运去去石牌站 》 牛董牛肉面 》 搭捷运去双莲 》 走路去中山 》 Meet友人

201746日(星期四)
双莲早市 搭捷运去忠孝敦化 诚品书局 搭捷运去南京东路 くら寿司 搭捷运去石牌 搭客运去信义路4 》 皇池温泉 》 搭客运去石牌 》 搭捷运去淡水 》 淡水老街 》  金色水岸骑Ubike 》 搭捷运去双莲 》 宁夏夜市 (郭鱼汤、蚵仔煎、夜市小吃)  

201747日(星期五)
双莲早市 搭捷运去国父纪念馆 》 松山文创园区 》 诚品信义店 》 台北101 》 大安森林公园 》 搭捷运去台电大楼 》 师大夜市 》 搭捷运去中山 中山地下书街 》 史记正宗牛肉面 》 双莲随处逛

201748日(星期六)
双莲早市 》 双莲随处逛 》 搭捷运去桃园机场 》 KLIA 2

行程的前三天看起来很匆忙,坐火车坐很多,就一时冲动决定第一天跑去宜兰罗东那带,无法深入探索,不过蜻蜓点水的飘过感觉也还不错。 罗东、宜兰、九份这几个地方的感觉都与台北的feel不一样。

过后四天都集中在台北,这次我们放弃了台中和台南。台南太远,而台中若安排进去也只能touch n go,感觉台中很值得好好发掘,所以把台中台南留给下次吧~这次就尽量把台北玩尽~不过,当然是玩不尽,还有好多地方来不及去,呵呵。

机票方面,我们真的没有买到便宜机票,一个人要RM1038,包括保险,行李去20kg回来30kg。回来的行李30kg不是很够,我们买了好些书,所以很有重量~加上手提行李一人7kg的限制,其实最后我们的总行李是多了1kg,不过不太过分所以机场人员也放行啦。

台湾这国家,虽然很远,但感觉很熟悉,从小看台湾偶像剧、看台湾综艺节目、听台湾歌手的歌。 对于台湾的感触,要说的话可以写很长,等feel来时吧~先用18张照片告诉你我们的足迹。

台湾,我还会再来好好发掘的~

星空,有阴影的地方,必定有光。 --宜兰几米广场

搭了台铁,学到莒光号可以买站票。
运气好的话还是有空位可坐,运气还好时就站吧,运气不好人太多时还得站在火车厢的间隔里。我们就一路从瑞芳站到了台北,在摇晃的火车厢间隔里。  

台湾连假的九份,人潮不是普通的多,多到人贴人无法动弹,只好钻入小巷。

九份的风景很美。九份一年三分之二的日子都在下雨,我们却很幸运的遇到了晴天。

入夜时的九份,很迷人。

一大清早的九份还很宁静,是拍照的好时机。

九份,依山而建的城镇。

4月初,九份还能遇见樱花。

推荐跟着博物馆的导览,了解九份三面环山一面靠海的特殊地形,再好好感受迷人风景与历史足迹。 --金瓜石黄金博物馆

中学时期台湾小说看多了,以为上阳明山就能赏花,结果时机不对,遇不到樱花也没见到满山海芋,而且走路绕竹子湖一圈就是两小时的脚程,还真累人呐~

倾听了台北人的生活,多谢啦~

跟着台湾阿妈的脚步来到了温泉,一路搭巴士见识了司机的好技术还有乘客们的稳定力。在捷运客运上,都发现到让位不单是年轻人让老人而已,而是老人让位老老人。

骑着 U bike沿着金色水岸奔向渔人码头,才知道也常出现在小说里的淡水渔人码头,浪漫的前提是别下雨。

台湾的食物合口味的很好吃,不合口味的很可怕。
吃到了好吃的牛小排咖喱饭(石牌捷运站附近),九份的鱼丸及芋圆(阿甘姨比赖阿婆的好吃很多),随处吃到的臭豆腐也很好吃。不好吃的绝对是超经典的蚵仔煎(蚝煎),在人潮络绎不绝的老店内,不好意思留下太多就走人,只好把一些装进垃圾袋里默默带走,不想浪费食物但真的无法下咽。马来西亚最难吃的蚝煎都比台湾的蚝煎好吃太多啦~真的不合口味。

台湾一些食物的口感打破了我20几年来对某些食物的认知,外表看起来一样可是却是新奇的口感,还不错。油条像在吃有油的空气,鱿鱼羹的水煮鱿鱼是脆口的,西门町杨桃冰的杨桃不是平常的水果杨桃。

台湾有很好的文创空间,文艺的气息很丰富。 (扮文青也比较有气质,呵呵)
--松山文创园区

20年前大安森林是五月天的梦想起源,20年后谁和谁还在追逐?

来台北看书店是我们的目标之一,找二手书去了台大附近的茉莉和胡思,马币70买了9本书。 找新书去了诚品还有这很不错的中山地下书街,新书在这里竟然能卖75-79折,不过中山地下书街4月中就会关闭,搬迁到重庆南路。

Thursday, March 16, 2017

上ON fm电台初体验

ON fm VJ 家伦及Carmen
昨天(15/3/17应朋友邀约上了ON fm电台的节目《小题大说》。
ON fm,第一眼看很容易看成One fm 吧,别弄错哦,哈哈哈~
ON fm是全东南亚第一家网络视频电台,是一家挺新的电台,目前有16位主持人,观众群主要是年轻人。套我弟说法,这家电台的主持人,走的是当年张善为和王仁甫《完全娱乐》的路线。

《小题大说》每周会针对一个课题辩论,是很轻松的辩论,题目大多是生活四周的题材,不会沉重。这星期的辩题是“吃荤/吃素,哪个比较好?”,而我会以营养师(以我目前的职业来说是健康教育者Health Educator)的身份当嘉宾上节目分享。

《小题大说》节目的时间是星期三晚上八点至十点,星期六同样的时间有重播(谁还没看又有兴趣看的话,这星期六16/3/17有重播,呵呵)

接下来记录一下人生中第一次上电台的经验吧~

上完课后,大约五点从Bangsar出发去Old Klang Road Menara K1ON fm就位于第20楼。
两个地方的距离不远,可是我1个小时45分钟之后才抵达Menara K1,除了因为很塞车的放工时间外,还包括转错路口,顺便吃个晚餐的时间。
Menara K1
进入ON fm后,与两位主持人Carmen和家伦大概讨论一下待会儿的节目流程和会谈话内容。对了,《小题大说》原本是CarmenJunee的节目,结果原本邀请我来的Junee临时有事被迫请假,只好请家伦代班咯~
等候的时间来张自拍
晚上八点,两位主持人先呈双方论点,八点半我才正式被邀请进入节目中,与主持人做讨论。还好整个过程不会紧张,就是轻松的谈谈天,而且很幸运的是这几天喉咙都不舒服还咳嗽,不过在节目中都能压制住不咳(结果回到家入睡后才不断继续咳)。
朋友screenshot的画面



弟弟screenshot的画面,没有一张是我好好看着镜头的哦,哈哈
当晚表现应该还算可以吧,呈现方面还算顺畅,不会吃太多螺丝(自从大学毕业没打辩论之后,已经很久没有公开说中文了)。咨讯方面,有把我想说的说了,而有一些即性问题,也只好随机应变,尽量以我所知的去回应。只是我的活力真不能和两位主持人相比,他们是连续两小时用很高昂的情绪及语调对话,我差不多半小时就觉得累了咯~

晚上十点,节目也到尾声。节目结束后与两位主持人合个照,正式结束了上电台初体验。这真是一个不错的新体验,感觉有点像是大学时期每星期三做完辩论例常的感觉吧,哈哈。
回到辩题,其实无论是吃素或者吃荤,重要的是要吃得均衡,七大营养素--碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维和水都要有,而且比例要正确。希望大家都可以实践均衡的饮食,健健康康的生活(仔细的下次有兴致时,我再开篇写,呵呵)。

总结泰国2016游记

这学期终于结束啦, assignment 解决了,考试解决了~ 这星期好好休息,过后要正式开始写论文了~ 呼~ x    x    x 把电脑打开,原本要写写关于曼谷的逛街心得,不过翻翻照片,发现没什么照片好分享,应该是每次去逛街时就突然失心疯了...